إسأل قبل أن تُسأل ؟

هل تعرف الأسئلة التي من الممكن أن يسألك الطبيب اذا كان لديك ألم قطني ؟ ونحن نحتاج أحيانا لوقت كافي لتذكر هذه الأعراض ؟ لماذا لا نعطي نفسنا فرصة أفضل للأجابة عن شكوانا لنحقق الفائدة الأفضل ؟ الألم القطني 1- المعلومات الشخصية : أسم عمر جنس عمل أمراض و عمليات سابقة 2- الدوية التي تناولتها سابقا والتي تتناولها حاليا 3- هل يوجد مشكلة نفسية : مشكلة عاطفية : 4- متى بدأت الأعراض : 5- هل الألم : ثابت - مستمر - متزايد أو متباطئ – هجمات (مدتها ودوريتها ) – ماهي العوامل التي تزيد الألم - وماهي العوامل التي تخفف الألم 6- هل يؤثر الألم على أداء عملك و الى أي مدى 7- هل يوجد أعرأض وعلاما ت أخرى غير الألم 8- هل تقوم بالأعمال الثقيلة 9- هل تمارس الرياضة أو ما هو النشاط الذي تقوم به 10- هل تنام جيدا د.مهران قهواتي http://www.mayoclinic.org