بروشور

المريض الذي اجرى له عمل جراحي ديسك قطني او تثبيت فقرات من فضلك اتباع التعليمات التالية: 1- بالنسبة للأدوية يتم تناولها حتى تاريخ فك القطب والذي يكون عادة بعد 10 يوم من الجراحة . 2- يتم ازالة الضماد نهائيا بعد يومين من التخرج من المشفى ، ونتابع تطهير الجرح بالكحول (3مرات/يوم ) مع تهوية الجرح دون الحاجة للضماد مرة اخرى . 3- حمام كامل بعد يوم من فك القطب (العلاقة الزوجية ممنوعة ) . 4- الطعام : اكل خفيف بعيد عن الحد و الحامض والدسم . 5- يجب تجنب الانحناء لفترات طويلة أو رفع احمال ثقيلة أو الجري لمدة 6اشهر . 6- يمكن العودة للعمل حسب طبيعته فالعمل المكتبي يمكن ان نعود بعد6-8اسابيع ، ولكن العمل المتعب يعود المريض بعد 3-6اشهر . 7 - قيادة السيارة بعد 8-9اسابيع ولكن لفترة غير طويلة . 8- يجب بدء العلاج الطبيعي و الفيزيائي بعد 2-6اسابيع من الجراحة . 9-مراجعة الطبيب بعد 2اسبوع من الجراحة ثم بعد شهر للجراحة ثم بعد شهرين . 10- قاعدة ذهبية ( الوقوف و الجلوس ممنوع بالشهر الأول) . 11- متابعة التمارين الخاصة 3او 4مرات /يوم مع لبس الحزام . 12- يمكن البداية برياضة السباحة بعد 4اسابيع من العملية لكن الغوص و القفز ممنوع . ملاحظة هامة ( الجلوس و النوم على الارض ممنوع- يجب استعمال تواليت افرنجي )

تمارين خاصة بعد العمليات القطني

الرقبي

مع تحياتي د.مهران قهواتي